У магазинах взуття сьогодні представлено багато різних варіантів кросівок. Але як правильно вибрати їх? Про це ми й поговоримо.
Насамперед потрібно відповісти на головне питання – навіщо потрібні кросівки? Вибираєте ви їх для спорту, бігу або як повсякденне взуття? Від цього залежить, якими мають бути кросівки. Розглянемо обидва варіанти.
Але існує ще й третій варіант, можна звернутись у магазин острів і вам підберуть саме ті кросівки про які ви мріяли.
Вибір кросівок для занять спортом та бігу
Здавалося б, побачив гарне взуття, перевірена марка та ціна задовольняє – бери. Але все не так просто. Якщо потрібні кросівки для спортивного залу, то зовнішній вигляд відступає на другий план. Звернути увагу слід на такі моменти:
- Підошву. У спортивних кросівках вона має бути пружною, але не надто товстою. Бажано без рельєфу. Не варто вибирати взуття з м’якою підошвою – зберігати рівновагу у таких кросівках буде складно.
- Матеріал. Верхня частина має бути з міцної тканини, але добре пропускати повітря.
- Шнурівку. Для бігу, спортивних тренувань у залі важлива міцна щільна шнурівка. Це забезпечить хорошу фіксацію ноги. Застібки на липучках для спорту не підійдуть; для повсякденного носіння – цілком.
- Виробника. Бренд premiata чудово себе зарекомендував.
Кросівки для спортивних тренувань не повинні бути легкими, оскільки під час занять можна оступитися та пошкодити ногу.
Вибираючи спортивне взуття для бігу, звертайте увагу на амортизацію. Це важливо для тих, хто має високе склепіння стопи. Як амортизатори в більшості випадків виступає гелієвий прошарок між нижньою і верхньою частиною підошви. Найкращий варіант – наявність гелієвого прошарку під п’ятою та під подушечкою великого пальця.
Не менш важливий і супінатор у взутті: цей елемент рівномірно розподіляє навантаження по всій стопі. В результаті зменшується навантаження на колінні суглоби та хребет.
Кросівки для бігу також легко відрізнити від інших за їх зовнішнім виглядом: носок у такому взутті трохи піднятий, при цьому задник низький, а п’ята – досить масивна. При покупці зверніть увагу на вагу взуття. Кросівки для бігу повинні мати хорошу повітропроникність, але при цьому не бути важкими.
Як вибрати кросівки на кожен день?
Особливих вимог до взуття для повсякденного носіння немає. Але при цьому вона має бути зручною та комфортною. Кросівки, які ви плануєте носити частіше за інше взуття, не повинні стомлювати, обтяжувати ноги. При покупці таких моделей в онлайн магазині важливо вгадати з розміром.
Також слід звернути увагу на устілку. Вона має бути виготовлена з натурального матеріалу. Ноги під час тривалого перебування у взутті починають потіти, а це – сприятливий ґрунт для розмноження бактерій. Устілки з натурального матеріалу просочують спеціальним антибактеріальним розчином. Крім того, натуральний матеріал має більшу повітропроникність. Бажано, щоб устілка була знімною: іноді її потрібно міняти.
При покупці кросівок на кожен день важливим є такий параметр, як сезонність. Наприклад, для літа підійдуть кросівки з тонкою сіткою, яка добре пропускає повітря. А ось на осінь краще брати взуття із щільною сіткою. Для зими ідеальний варіант – нубукові чи шкіряні кросівки. А щоб узимку ноги не мерзли, варто брати взуття з мембраною або ворсиста підкладка всередині.
Типи кросівок
У лінійці виробників кросівок можна знайти кілька типів. Однак є компанії, які орієнтуються на випуск лише спортивного взуття або на кожен день. Говорячи про моделі для спорту, варто сказати, що і тут є чіткі розмежування залежно від виду спортивної діяльності:
- футбольні кросівки;
- для баскетболу;
- для занять тенісом;
- для гри у волейбол;
- для скейтбордистів.
А ось кросівки для повсякденності можна поділити на два типи – для активного відпочинку та туризму. При виготовленні такого взуття головний акцент робиться на зносостійкості верху та підошви. Крім того, кросівки повинні мати водонепроникність і грязевідштовхувальні характеристики.
Якщо для спортивних кросівок головне – міцна підошва, гарна шнурівка, амортизація, то для повсякденних не останню роль відіграє зовнішній вигляд взуття. Сьогодні у різних марок можна зустріти кросівки з класичним оформленням, а також з натяком на гламур та напівспортивний стиль.
Хороший вибір спортивних та повсякденних кросівок пропонують такі відомі марки, як Nike, Adidas, Reebok, Puma, Columbia, New Balance. Бренди ставлять у пріоритет не лише стильний зовнішній вигляд, але й комфорт, зручність, а також безпеку під час носіння чи занять спортом.
З чого розпочати вибір кросівок для занять у приміщенні?
Неправильний вибір може призвести не тільки до дискомфорту, а й до пошкоджень суглобів та м’язів. Також не виключаються із цього списку травми, отримані на тренуваннях. Якщо ви не хочете провести вихідні у приймальні лікаря-ортопеда, то вам необхідно знати, як правильно вибрати кросівки для тренажерного залу .
Кросівки для бігової доріжки
За сучасного темпу життя більшість людей зупиняють свій вибір на біговій доріжці. Це дозволяє вам одночасно дивитися улюблений серіал чи шоу. Заняття активно тренують майже всі групи м’язів тіла. Щоб відчувати оптимальний комфорт під час занять, тренери рекомендують купити кросівки, які призначені для бігу.
Кросівки для спортзалу
У цьому випадку, жіночі та чоловічі кросівки повинні мати полегшений верх, а ноги достатньо вентилюватись. Тому ідеально підійде для тренувань саме літній варіант кросівок. Найкращий матеріал – сітка, вона дозволяє дихати стопам під час занять.
Кросівки для силових вправ
Якщо ви вибираєте чоловічі або жіночі кросівки для силових занять спортом, їх підошва повинна бути оснащена мікропорами. Це створить приємну циркуляцію повітря всередині взуття. Форму кросівок для силових вправ слід вибирати із звуженими шкарпетками, але з міцним та жорстким каркасом, для цього відмінно підходять:
- штангетки;
- боксерки;
- борцівки (призначені для єдиноборств).
Кросівки для аеробіки
Якщо ви вирішили займатися аеробікою, вам знадобляться кросівки для залу , які призначені для фітнесу. Для максимального комфорту і зручності ви повинні вибрати кросівки для тренажерного залу на підошві, що амортизує. Це запобігатиме ковзанню на підлозі спортзалу і рівномірно розподілить навантаження на стопи.
Оптимальним варіантом є кросівки, виготовлені з натуральних матеріалів. Варто додати важливе зауваження: не одягайте на заняття в спортзалі кросівки для схуднення, які мають досить нестабільну підошву для збільшення навантажень на тіло людини. Практика показує, що такі жіночі чи чоловічі кросівки можуть призвести до травм під час занять. При виборі кросівок для зали багато залежить від правильно проведеної примірки. Не пошкодуйте для цього свого дорогоцінного часу, і на заняттях ви зрозумієте, що тривала примірка була недаремною.
Коли краще купувати кросівки?
Дати однозначну відповідь на це питання неможливо. Насамперед тому, що сьогодні кросівки продаються цілий рік. Але якщо у пріоритеті економія, то найкращий варіант – розпродажі, акції та знижки на взуття. Якщо говорити про сезонність, то восени можна купити кросівки на літо за зниженою ціною, а навесні – на зиму. У цей час магазини намагаються розпродати колекції.
Купити взуття на розпродажі можна не тільки в офлайнових магазинах, але і на нашому сайті де досить часто проводяться розпродажі. Тут можна придбати якісні кросівки від світових брендів за вигідними цінами.
Вибирати кросівки для залу бажано увечері після робочого дня або насиченого тренування. У цей час стопи дещо опухають і збільшуються, що дає змогу вибрати ідеальний розмір нових кросівок. При примірці зверніть увагу на вільний простір перед великим пальцем: він повинен бути в межах 1 см. Стопи повинні вільно рухатися і не чіплятися за устілки, особливо в широкій частині стопи.
При примірці нових кросівок варто використовувати саме ті шкарпетки, в яких маєте намір займатися на тренуваннях. Не полінуйтеся повністю зашнурувати та затягнути шнурки нових кросівок, у вас не повинно бути жодних зайвих складок під язиком кросівки та здавлювання стоп.
Купуючи кросівки в Інтернеті або звичайному магазині, намагайтеся звертати увагу на всі вищеперелічені параметри. Це дозволить вибрати надійне, безпечне та комфортне взуття.
