Старіння організму — це природний процес, якого неможливо уникнути. Однак за допомогою деяких порад та дерматокосметичних засобів, як-от, наприклад ретинол Ля Рош, можна зменшити прояви старіння на шкірі. В цій статті розповідаємо, яким повинен бути догляд за шкірою з віковими змінами.
Як потрібно доглядати за віковою шкірою
З роками шкіра поступово втрачає свою пружність, еластичність та стає схильною до зморшок, сухості, пігментації, а також таких шкірних захворювань, як атопічний дерматит, псоріаз тощо. Саме тому вікова, проблемна шкіра потребує ретельного догляду. Допомогти в цьому можуть такі корисні звички:
- Регулярне очищення шкіри. Воно допоможе усунути забруднення та надлишки шкірного сала. Для очищення рекомендується використовувати м’які засоби без абразивних частинок.
- Регулярне зволоження шкіри. Оскільки з віком шкіра стає більш сухою, її варто регулярно зволожувати. Допомогти в цьому можуть засоби, які містять у своєму складі гіалуронову кислоту, вітаміни А та Е, а також рослинні екстракти.
- Використання засобів з антивіковим ефектом. Така дерматокосметика стимулює вироблення колагену та еластину, що робить шкіру пружною та гладкою.
- Захист шкіри від сонця. Ультрафіолетові промені можуть значно пошкодити шкіру. Саме тому краще уникати засмаги на сонці та захищати шкіру протисонцевим кремом з SPF 30.
Також слід дотримуватися здорового способу життя та правильно харчуватися. Регулярні фізичні навантаження, достатній сон, а також вживання фруктів, овочів, цілозернових продуктів допоможуть зберегти молодість та красу шкіри.
Як підібрати відповідний антивіковий засіб
Особливу увагу варто приділити вибору антивікового засобу. Він повинен містити у своєму складі такі компоненти:
- колаген та еластин — ці речовини заповнюють клітини шкіри зсередини, завдяки чому вона робиться пружною;
- гіалуронова кислота — цей компонент насичує шкіру вологою та запобігає сухості й появі зморшок;
- пептиди — такі сполуки амінокислот сприяють відновленню клітин шкіри;
- вітамін C — цей антиоксидант запобігає появі зморшок, освітлює пігментацію та усуває запалення шкіри;
- стовбурові клітини — вони заповнюють пошкоджену структуру шкіри, тим самим оновлюючи її, підтягуючи та розгладжуючи.
Більшість антивікових засобів можна використовувати для щоденного догляду або періодичного застосування. Такі засоби представлені в лінійці RETINOL від компанії La Roche-Posay.
