Значення води в природі і житті людини

Чотири елементи природи, чотири стихії народили на Землі життя – це вогонь, повітря, земля і вода. Причому вода з’явилася на нашій планеті на кілька мільйонів років раніше, ніж грунт або повітря.

Здавалося б, вода вже вивчена людиною, але вчені досі знаходять найдивовижніші факти про цей природний елемент.

Вода стоїть осібно в історії нашої планети.
Немає природного тіла, яке могло б
 зрівнятися з нею за впливом на хід основних,
 найграндіозніших, геологічних процесів.
В.І. Вернадський

Вода – це найпоширеніше неорганічне з’єднання на землі. І перша виключна властивість води в тому, що вона складається із з’єднань атомів водню і кисню. Здавалося б, таке з’єднання, згідно хімічним законам, має бути газоподібним. А вода – рідка!

Так, наприклад, всім відомо, що вода існує в природі в трьох станах: твердому, рідкому і у вигляді пари. Але вже зараз виділяють більше 20 станів води, з яких тільки 14 – це вода в замерзлому стані.

Дивно, але вода – єдина речовина на Землі, щільність якої в твердому стані менше, ніж в рідкому. Саме тому лід не тоне, а водойми не промерзають до самого дна. Хіба що при екстремально холодних температурах.

Ще один факт: вода – універсальний розчинник. За кількістю і якістю розчинених у воді елементів і мінералів вчені виділяють приблизно 1330 видів води: мінеральна і тала, дощова і роса, льодовикова і артезіанська …

Значення води в природі

У природі вода відіграє найважливішу роль. При цьому вона виявляється задіяною в самих різних механізмах і життєвих циклах на землі. Ось лише кілька фактів, які наочно демонструють її значимість для нашої планети:

  • Значення кругообігу води в природі просто величезне. Саме цей процес дозволяє тваринам і рослинам отримувати таку необхідну для їх життя і існування вологу.
  • Моря і океани, річки і озера – всі водойми відіграють найважливішу роль в створенні клімату тієї чи іншої місцевості. А висока теплоємність води забезпечує комфортний температурний режим на нашій планеті.
  • Вода грає одну з ключових ролей в процесі фотосинтезу. Не будь води, рослини не могли б переробляти вуглекислий газ в кисень, а значить – повітря було б непридатне для дихання.

За даними вчених тривалість життя в Україні становить 69 років, в той час, як наприклад в Японії, де п’ють тільки воду,-90. Хоча роль води в житті людини важко переоцінити, багато людей нехтують цією живою рідиною.

Вода є унікальними ліками в природі – не тільки ефективними, але й безпечними. Про її цілющі властивості згадується в текстах на санскриті, що датуються 4000 роком до н.е. В давньогрецьких храмах хворих лікували ваннами. Гіппократ був твердо переконаний, що у воді міститься сонячна енергія, яка є основою міцного здоров’я. «Вода дорожча золота», – вважали бедуїни, які все життя кочували в пісках і знали ціну ковтку води.

Значення води в житті людини

Головний споживач води на Землі – це людина. Не випадково всі світові цивілізації формувалися і розвивалися виключно поблизу водойм. Значення ж води в житті людини просто величезна.

  • Тіло людини теж складається з води. У тілі новонародженого – до 75% води, в тілі людини похилого віку – більше 50%. При цьому відомо, що без води людина не виживе. Так, коли у нас зникає хоча б 2% води з організму, починається болісна спрага. При втраті більше 12% води людині вже не відновиться без допомоги лікарів. А втративши 20% води з організму, людина помирає.
  • Вода є для людини виключно важливим джерелом харчування. За статистикою людина за місяць в нормі споживає 60 літрів води (2 літри в день). 
  • Саме вода доставляє до кожної клітинки нашого організму кисень і поживні речовини.
  • Завдяки наявності води наш організм може регулювати температуру тіла.
  • Вода також дозволяє переробляти їжу в енергію, допомагає клітинам засвоювати живильні речовини. А ще вода виводить шлаки і відходи з нашого тіла.
  • Людина повсюдно використовує воду для своїх потреб: для харчування, в сільському господарстві, для різного виробництва, для вироблення електроенергії. Не дивно, що боротьба за водні ресурси точиться неабияка. Ось лише кілька фактів:

Понад 70% нашої планети покрито водою. Але при цьому всього 3% усієї води можна віднести до питної. І доступ до цього ресурсу з кожним роком стає все важчим. Так, за даними РІА-новини за останні 50 років на нашій планеті відбулося більше 500 конфліктів, пов’язаних з боротьбою за водні ресурси. З них понад 20 конфліктів переросли в збройні зіткнення. Це всього лише одна з цифр, що яскраво демонструють те, наскільки важлива роль води в житті людини.

Основні завдання води в організмі людини: регуляція активності фізіологічних систем; уповільнення процесів старіння; участь в реакціях гідролізу, а також у всіх окисно-відновних реакціях, що протікають в організмі; в процесах асиміляції і дисиміляції, розробці та дифузії, сорбції та десорбції; регуляція характеру осмотичних відносин в тканинах, в клітинах, кислотно-лужну рівновагу, підтримання рН; вплив на процеси терморегуляції і, зокрема, на процес потовиділення; регуляція процесів дихання і травлення; сприяння нормальному функціонуванню сечостатевої системи; участь у водно-сольовому обміні; розчинення всіх фізіологічно активних речовин.

До переліку найбільш розповсюджених захворювань, які можна було б уникнути або полегшити регулярним вживанням достатньої кількості води входять: захворювання серцево-судинної системи; старече недоумство, деменція; ожиріння; астма; пухлини; рак; запори; цукровий діабет; гіпертонія; депресія; ферментопатія; алергія; катаракта; вікова далекозорість багато інших. Для постановки діагнозу лікарів необхідно уточнювати, скільки води вживає людина. При виявленні хоча б одного з перерахованих вище захворювань крім ліків лікар повинен переконати пацієнта в тому, що для швидкого одужання потрібно пити. Не тільки компоти, соки, газовані напої, а й воду!

Добре відомий факт, що організм щодня втрачає оксідаціонну воду через нирки, шкіру, а також з повітрям через легені. Якщо природні втрати не еквівалентні введенню певної кількості води ззовні, то настає дегідратація, що само по собі набагато небезпечніше, ніж, наприклад, голодування.

Вплив води на людський організм

Звичайно, вода важлива. Людський організм складається з неї на дві третини. Вода розносить по ньому поживні речовини і виводить шлаки, регулює температуру тіла, грає роль мастила і оберігає суглоби від надмірного навантаження. Вона бере участь в більшості хімічних реакцій всередині нашого тіла.

Ми постійно втрачаємо вологу, потіючи, мочась, а також через дихання. Забезпечити свій організм достатньою кількістю води – завдання правильне. Уникати зневоднення – дуже вірно.

Симптоми зневоднення з’являються, коли ми втрачаємо 1-2% вологи нашого організму, і поки ми не заповнимо цю втрату, наш стан буде погіршуватися. У рідкісних випадках таке навіть призводить до летального результату.

Роками нам навіювали правила вісім склянок на день привели до того, що ми вважаємо: спрага означає, що наш організм небезпечно зневоднений.

Однак більшість експертів сходяться на тому, що нам не потрібно води більше, ніж просить наш організм – коли він просить.

“Контроль над гідратацією – це один з найскладніших механізмів, який в ході еволюції розвинув людський організм. (..) Ми маємо в своєму розпорядженні величезну кількість витончених прийомів для підтримки потрібного рівня гідратації”, – говорить Ірвін Розенберг з лабораторії неврології і старіння Університету Тафтс в штаті Массачусетс.

В здоровому організмі мозок засікає, коли тіло починає зневоднюватись, і створює відчуття спраги, щоб ми почали пити. Крім того, він посилає в організм гормон, що дає сигнал ниркам зберігати вологу, підвищуючи концентрацію сечі.

“Якщо ви прислухаєтеся до свого тіла, воно само подасть вам сигнал про те, що треба пити”, – зазначає Кортні Кіппс, спортивний лікар-консультант і викладач, медичний директор змагань з тріатлону в Лондоні і Бленхеймі.

Достатня кількість рідини, що вживається дозволить не тільки істотно знизити ризик виникнення захворювань, але і призведе до збільшення тривалості та якості життя населення. Питання полягає тільки в тому, як скоро важливість води для організму буде усвідомлена і закріплена в суспільній свідомості. 

Забруднення води

Забрудненням води називають процес насичення водойм шкідливими речовинами, відходами виробництва і побутовими відходами, в результаті яких вода втрачає велику частину своїх функцій і стає непридатною для подальшого споживання.

Основні джерела забруднення:

  1. нафтопереробні підприємства
  2. Важкі метали
  3. радіоактивні елементи
  4. отрутохімікати
  5. Стоки міських каналізацій і тваринницьких ферм.

Вчені давно б’ють на сполох, що світовий океан щорічно отримує понад 13 млн. тонн відходів нафтопродуктів. При цьому Тихий океан отримує до 9 млн.тонн, а Атлантика – більше 30 млн.тонн.

За даними Всесвітньої Організації Охорони здоров’я на нашій планеті вже не залишилося джерел, в яких була присутня б чиста природна вода. Є лише водойми, забруднені найменше. І це загрожує катастрофою нашої цивілізації, так як без води людство просто не виживе. А замінити її нічим.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Знай все!
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: